バクチオール｜植物由来でもレチノールとは別の分子

整肌成分編集部コラム更新 2026-09-18

INGREDIENT NOTE

Bakuchiol

バクチオールは整肌用途で使われる成分です。レチノールと比較した研究があるため話題になりますが、化学構造もビタミンAとしての分類も異なります。

成分をもう一歩読む

比較試験があることは、どの製品でも同じ効果や刺激の少なさを保証するものではありません。研究した濃度や使用頻度と、購入する完成品の条件を照らし合わせます。

2019年の論文では44人を対象に12週間、0.5％のバクチオールクリームを一日二回、0.5％のレチノールクリームを一日一回使用して比較しています。同じ濃度でも頻度が異なる試験です。この結果から「どのバクチオール製品もレチノールと同等」「刺激が絶対にない」とは言えません。

名称と配合目的の調べ方

この記事は成分の構造や一般的な配合目的を理解するためのコラムです。濃度や処方で働きは変わります。一般名称、旧称、原料商品名を区別し、表示名は次の資料でも確認できます。

Retinol

安定性と使い方も含めて選ぶビタミンA

レチノールはビタミンAの一形態で、肌を整える目的などで使われます。光や酸素の影響を受けるため、処方だけでなく容器や保存条件も重要です。

Retinal

レチノールから一段違う化学形

レチナールはアルデヒド型のビタミンA関連成分です。レチノールとは別の分子で、整肌用途の処方に使われますが安定性や感触にも配慮が必要です。

Niacinamide

ビタミンB3を製品区分から読む

ナイアシンアミドはビタミンB3の一形態で、化粧品では整肌成分として使われます。同じ成分を有効成分とする医薬部外品もありますが、表示できる効能は製品によって異なります。

名前が分かると、選ぶことがもっと楽しい。